GuidePedia
Hiển thị các bài đăng có nhãn Giảm cân. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Giảm cân. Hiển thị tất cả bài đăng

Ba bài tập chạy bộ trên máy đốt cháy Calo hiệu quả
Ba bài tập chạy bộ trên máy đốt cháy Calo hiệu quả

 Nếu bạn không thích máy chạy bộ hoặc bạn đang thiếu thời gian, bạn vẫn có thể đốt cháy nhiều calo và có được hiệu quả tập luyện trên máy ch...

Đọc thêm »
14:25

Cardio là gì ? Lợi ích mang lại khi tập Cardio
Cardio là gì ? Lợi ích mang lại khi tập Cardio

 Bạn biết bạn nên làm điều đó. Bạn biết nó có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Bạn biết nó liên quan đến đổ mồ hôi. Nhưng ngoài ra - chính...

Đọc thêm »
14:42

Đạp xe trong 30 phút đốt cháy bao nhiêu Calo ?
Đạp xe trong 30 phút đốt cháy bao nhiêu Calo ?

Chu kỳ cố định có thể không phải là môn phổ biến nhất trên sàn tập thể dục, nhưng nó có thể là một người bạn tốt nếu mục tiêu của bạn là tập...

Đọc thêm »
07:28

Có nên mua xe đạp tập thể dục tại nhà
Có nên mua xe đạp tập thể dục tại nhà

Có nên mua xe đạp tập thể dục của hãng nào ? Liệu xe đạp tập thể dục và máy chạy bộ thì loại nào tập giảm cân hiệu quả hơn Bạn là người ...

Đọc thêm »
23:08

Tập thể dục đạp xe mang lại lợi ích gì
Tập thể dục đạp xe mang lại lợi ích gì

Tập thể dục đạp xe là phương pháp tập luyện giảm cân tuyệt vời. Theo nghiên cứu, một người nặng 68 kg, đạp xe đạp ở tốc độ 25-27 km/h sẽ...

Đọc thêm »
00:23

Tác dụng của xe đạp tập thể dục tại nhà
Tác dụng của xe đạp tập thể dục tại nhà

Tập đạp xe tại nhà với xe đạp tập thể dục mang lại nhiều tác dụng. Giúp bạn tiết kiệm thời gian và đem lại hiệu quả tập luyện cao hơn hẳ...

Đọc thêm »
23:28
 
 
Top